医生,我发现自己经常掉头发,无论是洗头还是梳头时,地上总能看到不少落发。我很担心这样下去头发会越来越少,请问为什么会老是掉头发
于佳莉
珠海广肤皮肤病专科
频繁掉发可能与遗传、压力、营养状况或头皮健康相关。 平时注意事项和建议: 均衡膳食,确保摄入足够蛋白质与维生素。 减少压力,保证充足睡眠。 温和护理头发,避免过度造型。 检查并治疗任何潜在的头皮问题。 适度运动,促进血液循环。 若情况持续,建议就医评估,排除其他健康问题。保持健康生活方式对改善发质有益。
2024-07-25
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