减肥期间不吃主食会掉发吗?
王娟 皮肤科医生
珠海广肤皮肤病专科
减肥不吃主食可能会掉头发,多是由于毛囊营养供应不足引起的。 减肥期间如果不吃主食,可能会导致身体代谢所需的维生素、蛋白质、铁等营养物质缺乏,从而使头皮毛囊处的营养供应不足。如果毛发长时间无法得到营养供应,容易导致毛发枯萎脱落,出现严重掉头发的现象。另外还可能会并发月经不调、精神萎靡等症状。 减肥期间应注意合理膳食,并进行适当的体育运动,有利于脂肪燃烧,对于减肥瘦身有很好的作用。
2024-11-14
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